Uspořádání nábytku v místnosti je důležitým úkolem při rekonstrukci bytu. Výhodné umístění stolu vám umožní co nejpohodlněji uspořádat pracovní prostor. A správné umístění postele může ovlivnit zdravý a produktivní odpočinek. Existuje mnoho pověr ohledně správného umístění této věci v ložnici. Měli bychom jim věřit?
Klíč ke zdravému spánku
Kvalitní relaxaci ovlivňuje řada faktorů. Lze je rozdělit do tří hlavních skupin:
- týkající se podmínek prostředí;
- fyzikální;
- psychosomatický.
Lékaři důrazně doporučují udržovat v ložnici zdravé prostředí. K tomu je třeba pravidelně provádět mokré čištění jednou týdně, utírat prach a vysávat 2-3krát týdně. Doporučuje se také instalovat v této oblasti pokojové rostliny.
V létě je třeba nechat okno v noci otevřené; V zimě nechte v noci zapnutý režim „větrání“ nebo otevřete světlík. Teplota by měla být příjemná. Je žádoucí, aby místnost byla chladná.
Fyzický stav člověka je přirozeně velmi důležitý. Jedním z důvodů, proč špatný spánek způsobuje, je přejídání. Aby byl silný a lehký, nutriční specialisté doporučují nejíst jídlo 3 hodiny před relaxací a tekutiny 2 hodiny předtím.
Mezi psychosomatické faktory patří nespavost a psychický stav. Pro klidný odpočinek se doporučuje vypnout elektronické přístroje 2 hodiny před spaním a neuchovávat je v ložnici. Meditace je také užitečná, pokud se vám dlouho nedaří usnout.
Víra v důležitost polohy postele je považována za psychosomatický faktor. Experimenty dosud přesvědčivě neprokázaly vliv uspořádání nábytku na sny a kvalitu života jednotlivce. Toto téma zůstává neprozkoumané. Výsledky závisely na tom, zda účastník věřil, nebo ne.
Obsah
- Vliv uspořádání nábytku na spánek
- Ve slovanských tradicích
- Filozofie starověké Indie
- Podle Feng Shui
- Starověké pověry a moderní pohled
- Následovat, či nenásledovat?
- VIDEO: Je možné spát naproti dveřím / Banteyevův Periscope 2016 na TopPeriscope.Ru
- 50 nápadů na fotografie: spát, nebo ne, s nohama směrem ke dveřím
Vliv uspořádání nábytku na spánek
Mnoho lidí se zajímá o to, zda poloha postele ovlivňuje kvalitu spánku a života? Ať se na tuto otázku podíváme z jakéhokoli úhlu pohledu, odpověď zní „ano“.
- Z logického hlediska se to vysvětluje tím, že v prostoru musí být vytvořena správná cirkulace vzduchu. Pokud není postel správně umístěna, může to být překážka.
- Na druhou stranu existují různé pověry týkající se umístění postele v pokoji. V tradicích mnoha národů existuje pravidlo, že by se nemělo spát s nohama směrem ke vchodu, umisťovat postel blízko ke zdi nebo ji umisťovat proti otvoru, protože to ovlivňuje pohodu člověka a kvalitu života obecně.
Ve slovanských tradicích
Podle slovanské mytologie se nedá spát s nohama otočeným ke vchodu. Naši předkové věřili, že během snů se duše odděluje od těla a vznáší se v prostoru. Dveře byly zase vnímány jako portál do „jiného světa“, který se otevíral pouze v noci. Věřilo se tedy, že duše člověka, který spí, má nohy, může se od těla oddělit a nevrátit se do něj, vyklouznout do této brány. Takže pokud v této poloze usnete, existuje šance, že se neprobudíte.
Slované věřili, že v noci mohou do místnosti vniknout zlí duchové. A pokud člověk spí s nohama směrem k východu, je jejich vlivu více náchylný. V důsledku toho se pozorují poruchy spánku, výskyt různých onemocnění a špatný psychický stav. Také se věřilo, že tito duchové dokáží odtáhnout duši spícího člověka, což by vedlo k jeho smrti.
Filozofie starověké Indie
V indických vírách se věřilo, že místností procházejí meridiány, kterými cirkuluje energie (prána).
Zajímavý! Myšlenka toků energie v obytných prostorech existuje v různých kulturách. V Indii se tato energie nazývá prána, v Japonsku – ki, v Číně – qi a na Havaji je jejím analogem mana.
Proto byste neměli umisťovat postel blízko zdi: mohou se tam nacházet záporné proudy. Podle indických přesvědčení byste neměli umisťovat postel nohama směrem ke dveřím: na této linii probíhá silný tok prány různými směry. Člověk se nemusí být schopen vyrovnat s tak silným prouděním, což má nepříznivý vliv na jeho psychický a fyzický stav.
Podle Feng Shui
Feng-šuej je učení, které se objevilo ve starověké Číně. Stejně jako většina východních proudů je založen na znalostech o oběhu energie a schopnosti ji řídit. Součástí této filozofie je učení o správném umístění objektů v prostoru.
Podle této školy si nemůžete umístit postel tak, abyste spali s nohama směrem ke dveřím. Předpokládá se, že je to jakási brána. Pokud člověk spí v této poloze, odchází skrze něj životní energie. A místo aby během odpočinku sílu nabíral, ji ztrácí, v důsledku čehož se budí unavený a nevyspalý.
Podle prezentované filozofie může štěstí unikat otvorem během spánku. V důsledku toho vznikají potíže s peněžními toky, zdravím a vztahy s blízkými. To vše souvisí s tím, že portálem je vytahována pozitivní životní energie.
Starověké pověry a moderní pohled
Podle starodávných tradic je umístění postele naproti dveřím zakázáno z různých důvodů, o kterých jsme hovořili. Moderní odborníci mají na tuto otázku svůj vlastní názor. Věří, že znamení mají vliv pouze na ty lidi, kteří v ně věří. To znamená, že do hry vstupuje psychosomatický faktor. Člověk se psychologicky připravuje na nemoc a neúspěch s jistotou, že k nim dojde. V důsledku čehož se všechno děje.
Někteří odborníci ospravedlňují projev výsledků, o kterých legendy hovoří, genetickou pamětí a historickým vývojem jedince. Co to znamená? V dávných dobách, kdy domy nebyly chráněny zámky a mohli do nich vniknout nepřátelé, musel majitel vidět otvor z jakéhokoli místa v místnosti. Když spí s nohama směrem ke vchodu, je to nemožné. Proto se v moderním světě spící v této poloze cítí nepříjemně, což je odůvodněno genetickou pamětí. Kvůli tomu může být režim narušen, může se hromadit únava a může se objevit podrážděnost.
Výše uvedené teorie nebyly prokázány a otázka stále zůstává otevřená. Existují však náznaky, že umístění spacího prostoru naproti dveřím může negativně ovlivnit odpočinek a pohodu člověka.
Následovat, či nenásledovat?
Není možné jednoznačně říci, zda těmto přesvědčením stojí za to věřit, či nikoli.
Z pohledu moderní vědy je jejich projev vysvětlen psychologií: člověk, který v ně uvěřil, se připravuje na neúspěch. Není však důvod popírat učení a víru našich předků.
Jediným soudcem zůstáváte vy sami. Většina lidí, ať už pověrčivých, nebo ne, se snaží neumisťovat postel nohama ke dveřím. Volba je jen na tobě, můj čtenáři.