V životě každého člověka nastane okamžik, kdy se náhle stane majitelem nového bytu. Nebo je čas na rekonstrukci vašich snů. Okamžitě vás zaskočí problém s uspořádáním nového nábytku. Pro spaní je možné použít pohovku, což je obzvláště důležité v malých bytech „Chruščov“, ale pokud to prostor dovolí, je vhodnější instalovat postel v ložnici, je pohodlnější takto spát a nemusíte ji pokaždé skládat.
Jak umístit postel? Existuje několik jednoduchých pravidel.
– za prvé, přístup k posteli by měl být z obou stran, což je zvláště důležité u dvoulůžkových modelů;
– za druhé, neumisťujte jej pod trámy ani pod zavěšené předměty;
– za třetí, neumisťujte jej vedle zdi, kde visí velké lampy nebo obrazy, zejména velké;
– za čtvrté, postel by neměla být umístěna naproti zrcadlu. zrcadlové povrchy absorbují energii a když člověk spí, je obzvláště zranitelný, protože podle legendy duch během spánku opouští tělo;
– za páté, nohy by neměly směřovat ke dveřím, to je extrémně negativní možnost, zvláště pokud se řídíte módou umění Feng Shui.
Pojďme se zabývat tématem umístění postele vzhledem k částem místnosti, konkrétně postelí s čelem směřujícím k oknu. V tuto chvíli neexistuje shoda mezi designéry a běžnými lidmi. Proto nelze jednoznačně prohlásit, že postel s čelem k oknu je hloupá. V moderních zahraničních televizních seriálech a filmech můžete často vidět postele s čely obrácenými k oknu.
Toto je běžné konstrukční rozhodnutí. Kdo by nechtěl žít jako ve filmu? Je módní, nebo hloupé, chlubit se postelí s čelem směrem k oknu?
Pojďme si je probrat v pořadí.
Obsah
Feng Shui
V umění Feng Shui je tomuto tématu přikládán velký význam. Podle umění Feng Shui je umístění postele čelem k oknu velmi nežádoucí. Protože spánek bude narušen přílivem energie Qi zvenčí, včetně pachů, zvuků a dalších.
To bude mít za následek horší kvalitu spánku a menší regeneraci energie. Místo otevřeného prostoru ulice by měla být za hlavami spáčů pevná zeď pro větší pocit bezpečí, opory a ochrany.
Zvuky a hluky
Když se zvuk stane hlukem, naruší spánek, což vede k podrážděnosti a nespavosti. Kontrola hladiny hluku ve vaší ložnici je snadná. Proveďme experiment. Jdi k oknu a pozoruj, co z něj slyšíš a jak je to hlasité. Pak poslouchejte a odstupte. Všimnete si, že zvuk je nejlépe slyšitelný, pokud stojíte přímo u okna. To znamená, že zvuk bude stejně hlasitý, jako byste stáli venku.
Myslíte si, že to ovlivní kvalitu spánku? Výzkum ukázal, že i tak slabý zvuk, jako je šepot, může spustit mozkovou aktivitu, a to i během hlubokého spánku, a právě tato mozková aktivita vede ke snížení množství kvalitního spánku.
Jiné studie ukázaly, že vystavení zvuku způsobuje posuny z hlubších fází spánku do světlejších.
Co vám může pomoci? Okno můžete jednoduše zavřít nebo nainstalovat dvojité zasklení. Pokud je touha umístit čelo postele směrem k oknu neodolatelná, ale hluk vás stále obtěžuje, můžete použít špunty do uší nebo špunty do uší.
Průvan a zápach zvenčí
Pokud bydlíte v centru města nebo okno u vaší postele směřuje k silnici, můžete v závislosti na směru větru cítit výfukové plyny, pokud kolem projede staré auto, nebo pokud vaši sousedé kouří na balkóně.
Tyto okolnosti přímo ovlivní kvalitu vašeho spánku. Představte si, že se uprostřed noci probudíte do zápachu výfukových plynů nebo cigaretového kouře. A usnout, myslím, nebude tak snadné. Zvuk i pach přicházející zvenčí jsou více koncentrované v prostoru kolem vás. Jakmile vstoupí do místnosti, rozptýlí se a zředí se stávajícím vzduchem v místnosti. Ale takhle budete vdechovat nejsilnější zápach. Ale kvalita ovzduší je jednou ze složek ovzduší. Z postele, která se nachází vedle okna, neustále fouká, takže si toho možná ani nevšimnete. Nebezpečí průvanu je zřejmé. Mohou se objevit bolesti hlavy, neuralgie a časté nachlazení.
V zimě se zvyšuje pravděpodobnost onemocnění. Řešení je opět velmi jednoduché – zavřete okno, musí být kvalitní.
Místnost musí být po celý den zásobována čerstvým vzduchem.
Jasné světlo
I když má místnost žaluzie nebo silné závěsy, světlo z okna může stále prosvítat skrz škvíry nebo podél okrajů záclon.
Můžete vstávat za úsvitu, což je dobré například ve všední dny. O víkendech bude těžké znovu usnout.
Světlo může ovlivňovat vnitřní hodiny přes sítnici oka. Vystavení světlu může zpozdit biologické hodiny, což ovlivňuje cyklus spánku a bdění. I když je brzké vstávání dobrý zvyk, jasné světlo v noci vám ztíží usínání. Zavření očí nemusí stačit; světlo může pronikat skrz vaše oční víčka. Pokud jsou na ulici jasná světla. Jasné světlo ráno vám pomůže vytvořit dobrý zvyk brzkého vstávání, ale zároveň můžete mít v noci potíže s usínáním. Důsledky jsou únava a nespavost. Může být vhodné nosit oční náplast, která je dostatečně silná a pohodlná na nošení.
Nepohodlí z baterie během topné sezóny
Ve většině bytů jsou radiátory umístěny hned vedle okna. Během topné sezóny, zejména v chladném počasí, se baterie velmi zahřívají. To může vysušovat vzduch. Suchý a teplý vzduch v místnosti negativně ovlivní funkci horních cest dýchacích. Nejpohodlnější teplota a vlhkost vzduchu pro spánek jsou: +18-+22 %, respektive 40-60 %. Těchto čísel je obtížné dosáhnout se zavřeným oknem během topné sezóny. Existuje cesta ven. I když bude poměrně obtížné zvýšit teplotu vzduchu, můžete se uchýlit k pomoci zvlhčovače vzduchu, ale nepřehánějte to, protože při maximálním provozu hrozí, že se místnost promění v saunu, kterou je v noci obtížné ovládat. Stojí za to sledovat, jaký ukazatel výkonu je vhodný, nebo použít vlhkoměr.
Ubytování v úzké ložnici
A nakonec je nutné říci pár slov o úzké ložnici. Nejlepší možností je umístit postel naproti místnosti s čelem postele u dlouhé zdi. Takto se dodržují základní pravidla uvedená výše.
Pokud tato možnost není možná, vždy existuje možnost instalace do rohu místnosti, zejména pokud se okno nachází na dlouhé stěně. V tomto případě musí být zajištěn přístup z nohou postele. A samozřejmě zde můžete zvážit možnost instalace čela postele k oknu. Navíc existuje i názor designérů.
Názor designérů
V dnešní době není výše popsané uspořádání v designu neobvyklé. Designéři se spíše přiklánějí k řešení možného nepohodlí: instalací teplého skla, používáním zvlhčovače vzduchu nebo klimatizace, případně očními maskami. Pokud skutečně promyslíte nuance již ve fázi přípravy projektu, pak je docela možné, že takové designové řešení do svého života vpustíte.
Pro designéra je slovo klienta zákonem
Když spíte s hlavou otočenou k oknu, kvalita vašeho spánku bude často záviset na zvucích, pachech, světle a vzduchu, které odtud přicházejí. Pokud se byt nachází v klidné, tiché ulici nebo za městem, nehrozí žádné výše popsané negativní důsledky a nejlepší designové řešení v životě je na dohled, může se vyplatit riskovat.
Video: Jak správně umístit postel do ložnice?
https://www.youtube.com/watch?v=4ERldbrcDi0
Jaký nesmysl? Zakryjte si uši, zavažte si oči a nasaďte si na hlavu klobouk, abyste se chránili před průvanem. Ale i tak spěte s hlavou otočenou k oknu. Je to módní!